韩国明星减肥方法

示范明星：林允儿

魔鬼身材指数：★★★★★

七丽点评：作为少女时代的门面人物，林允儿的绝佳气质和甜美长相，一直都受到众多粉丝的喜爱，而她保持身材的方法，就是利用运动慢跑来减肥，她认为这样不仅可以增强自身的体质，同时还能大大消耗体内的脂肪，同时她还非常喜欢用跳舞的方式来瘦身，除了是工作的需要，一方面跳舞可以让身体各个部位都充分动起来，消耗它们的脂肪含量，并且还能放松心情，但是她也会通过借助饮食来快速瘦身，运动对于她主要是保持身体线条。

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