木瓜的种子是白色的，成熟的木瓜的种子是黑色和棕色的。很多人吃木瓜时只吃肉而不留下种子，所以木瓜种子可以吃吗？木瓜种子除了吃以外还能做什么？接下来让我们来了解木瓜种子的相关知识。

木瓜籽能吃吗：

木瓜籽是能吃的。木瓜籽不光可以吃它的营养价值还特别高。

木瓜籽的营养价值：

木瓜籽可以对青少年和孕妇期的荷尔蒙的生理代谢进行平衡，它可以减少脸上的斑，青春豆的产生，更可以润肤养颜。

木瓜籽还可以对身体中高血压有这很好的降低血压功效，如果你头疼是由于高血压引起了的。那木瓜籽就是很好的解决的良药。

木瓜籽含有木瓜酵素会让鲜肉软化，但市场上已经有经过提炼的“嫩肉粉”售出，使用起来比用木瓜籽方便得多，炒着吃。

木瓜籽怎么吃：

木瓜籽炒着吃：

木瓜籽有着很多的食用方法，但是果果给你推荐最常用的方法，那就是炒着吃，把木瓜籽炒着可以当零食吃，并且炒过的木瓜籽含有天然的木瓜酵素。

在我们吃了后可以对肠胃起到很好的消化和分解脂肪作用，是很好的减肥良药。

木瓜籽泡酒：

木瓜籽还可以用来泡酒，用木瓜籽泡的酒很适合高血压的患者喝，其他的人也可以喝的，但是好酒虽好，可不要贪杯哟。

木瓜籽泡酒，要准备适量木瓜籽，还要芦荟叶子，最后需要米酒和砂糖，在把芦荟叶子洗好以后切成细丝，把木瓜子外壳弄破放在容器中把米酒和砂糖放入泡制，密封保存一个月取出再放静置两三周以后就可以喝了。