Hello，大家好！今天小编主要给大家介绍的是鸡皮肤，鸡皮肤是我国传统中医对于毛周角化这一遗传性皮肤病的俗称，这种皮肤问题主要是由毛囊口角化所致，与脂肪的新陈代谢有着密切的联系。通常情况下，儿童及肥胖者以及皮肤干燥人群容易出现鸡皮肤，腿部是鸡皮肤的常发部位。那么，腿上鸡皮肤应该怎么消除？

消除腿上鸡皮肤，采取正确的修复方法是关键。目前很多人在出现鸡皮肤后，会口服或者外用涂抹一些西药，其实是不可取的。因为以上药物大多含有激素成分，长期使用或者短时间内大剂量使用会对皮肤产生一定的副作用。鸡皮肤可使用草本精华萃取的兰雪芙霖鸡皮清乐，不含激素，健康不刺激，快速修复问题肌肤除此之外，在修复鸡皮肤的过程中，还要坚持一下三大原则，用正确的方法达到快速修复鸡皮肤的目的。

1、温和去角质。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。洗完澡后在涂抹上兰雪芙霖鸡皮清乐效果更佳。鸡皮清乐由西安天仁生物科技有限公司研发监制，经多次科研成功，富含表皮活性因子及高效皮肤渗透剂，精选上等国药蛇床子、党参、蒲公英、芦荟等多种成分，适用于毛囊角化症、毛周角化症、鸡皮肤的外用。科学治疗预防其复发。功能主治适用于毛囊角化症、毛周角化症、鸡皮肤等症状。 外用药。用该品直接涂于皮肤表面，轻柔至吸收，每日2-3次。快速：因为每个人的病情严重程度不一样并且大多数是遗传病因所以只要坚持使用就可以，一般情况下2-3个月就会有明显的效果。

2、滋润最重要。比去角质更重要的，是滋润皮肤，平时在洗澡后可以使用一些性质温和的保湿乳、护肤霜等。当然，

生活中多食富含维生素的新鲜蔬菜和水果也可以达到很好的滋润皮肤的作用。

3、欲速则不达。毛周角化是一种慢性皮肤炎症，因此患者在治疗过程中要有足够的信心与耐心，切忌操之过急，而采取过激的治疗方法如用手挤压、抓挠患处，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎等皮肤问题。

在去角质的方法上，我们可以选择一些生活中的小妙招来解决。下面就为大家介绍一些日常小妙招轻松解决鸡皮疙瘩，简单快捷无困扰。

1、每天早晚在肌肤上涂抹一些含有果酸、乳糖酸或水杨酸成分的身体乳液，再加以按摩就可以消除的，而如果症状相对严重一些的，则可以用有A酸、杜鹃花酸、尿素或水杨酸的药膏来涂抹患部。

2、定期做全身去角质护理，有效减少毛孔角化，帮助肌肤再生，但是在选择去角质产品的时候，要记住选择适合自己的肤质温和产品，这样不容易造成肌肤受刺激。

3、多吃含有维生素A的食物，含有丰富维生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品和禽蛋类。