一、A型血的食谱建议
A型血是第二种最多见的血型,与O型血人比较,A型血的人消化器官要弱得多。
适合食物:A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆、鸡蛋及蔬菜对他们非常合适,某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。上一页1234567下一页