产后哺乳期如何快速瘦身 教你五个恢复身材小方法
产后减肥：健康食物
产后的饭菜一定要严格控制，不能光吃一些补品和一些肉类来大补特补，而是要选择一些青菜类的，还有一些比如卤蛋、豆干、肝连、虱目鱼汤等，都是很好的选择。
